A ginástica de que estamos falando é a Ginástica de Competição e Exibição e compreende 6 modalidades distintas:
• A GINÁSTICA OLÍMPICA ou GINÁSTICA ARTÍSTICA,
• A GINÁSTICA RÍTMICA (GR),
• OS ESPORTES ACROBÁTICOS (antiga GINÁSTICA ACROBÁTICA),
• O TRAMPOLIM ACROBÁTICO (cama elástica - entrou para as olimpíadas em Sidnei),
• GINÁSTICA PARA TODOS (antiga GINÁSTICA GERAL),
(Obs:) A GINÁSTICA AERÓBICA foi admitida pela FIG como modalidade a partir de 1994.